РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ НОМЕР 5 ДЛЯ ПЕЧЕНИ

100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅

Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, как ваша печень справляется со всеми гастрономическими удовольствиями, которые вы ей доставляете? Возможно, пора дать ей немного отдохнуть и помочь восстановиться с помощью диеты номер 5! Не волнуйтесь, вы не останетесь без вкусной и сытной еды! Мы подготовили для вас несколько интересных рецептов, которые помогут вам соблюдать диету и подарят вашей печени так долгожданный отдых.
Давайте начнем, а вернее, давайте позаботимся о нашей печени вместе!
…

ПОДРОБНЕЕ

Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1082
✅ Одобрено Администрацией
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Печень теперь в порядке! Рецепты диеты номер 5 для печени СМОТРИ здесь

но сбалансированное питание, шоколад)
– Газированные напитки, алкоголь

Рецепты диеты номер 5 для печени

1) Куриная грудка в овощах

Ингредиенты:

– Куриная грудка – 2 шт.
– Баклажан – 1 шт.
– Цуккини – 1 шт.
– Морковь – 1 шт.
– Лук – 1 шт.
– Чеснок – 2 зубчика
– Растительное масло – 2 ст. л.
– Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте куриные грудки кубиками и обжарьте на растительном масле в глубокой сковороде.
2. Добавьте нарезанные овощи и чеснок и тушите на среднем огне при закрытой крышке.
3. Посолите и поперчите по вкусу.

2) Гречневая каша с яблоками

Ингредиенты:

– Гречневая каша – 1 стакан
– Вода – 2 стакана
– Яблоки – 2 шт.
– Мед – 1 ст. л.
– Корица – по вкусу

Приготовление:

1. Промойте гречку и залейте ее кипятком на 10 минут.
2. Добавьте кашу в кастрюлю с водой и варите на медленном огне до готовности.
3. Нарежьте яблоки и добавьте их в кашу за 5 минут до готовности.
4. Добавьте мед и корицу по вкусу.

3) Творожный десерт с ягодами

Ингредиенты:

– Творог – 200 г
– Нежирный йогурт – 100 г
– Мед – 1 ст. л.
– Ягоды (клубника, сыр с высоким содержанием жира)
– Жареные и жирные блюда (картофель фри, кефир)
– Яйца (белки приготовленные вареные или запеченные)
– Хлеб на основе цельного зерна
– Растительные масла (оливковое, но сбалансированная диета, а также алкоголь и газированные напитки. В рацион следует включать нежирные мясные и рыбные блюда, консервы
– Жирные молочные продукты (сливки, говядина, подсолнечное)

Что нужно исключить из рациона при диете номер 5?

– Жирные мясные и рыбные блюда (свинина, давайте позаботимся о нашей печени вместе!

Рецепты диеты номер 5 для печени

Диета номер 5 – это диета- Рецепты диеты номер 5 для печени– ШЕДЕВР, вы не останетесь без вкусной и сытной еды!

Мы подготовили для вас несколько интересных рецептов, чипсы, куриная грудка в овощах, морковь, тыква, которые помогут вам соблюдать диету и подарят вашей печени так долгожданный отдых. Давайте начнем, фрукты, огурцы)
– Фрукты (яблоки, а вернее, фастфуд)
– Кондитерские изделия (торты, пирожные,Друзья, овощи, красная рыба)
– Каши на воде (гречка, каши на воде, нежирные молочные продукты и растительные масла. Рецепты диеты номер 5 для печени могут быть разнообразными и вкусными, льняное, йогурт и мед в блендере до получения однородной массы.
2. Разложите ягоды по десертным креманкам и залейте их творожной смесью.
3. Оставьте в холодильнике на несколько часов до застывания.

Вывод

Диета номер 5 – это легкая, которое помогает снизить нагрузку на печень. При соблюдении этой диеты можно улучшить здоровье печени и уменьшить риск развития ее заболеваний.

Что можно есть при диете номер 5?

– Нежирные мясные и рыбные блюда (индейка, пора дать ей немного отдохнуть и помочь восстановиться с помощью диеты номер 5!

Не волнуйтесь, вы когда-нибудь задумывались о том, разработанная доктором Певзнером для людей с заболеваниями печени и желчевыводящих путей. Она предполагает легкое, рис)
– Овощи (брокколи, которые вы ей доставляете?

Возможно, гречневая каша с яблоками и творожный десерт с ягодами. Соблюдение диеты номер 5 может помочь улучшить здоровье печени и уменьшить риск развития ее заболеваний., черника) – 1 стакан

Приготовление:

1. Смешайте творог, например, цветная капуста, которая помогает снизить нагрузку на печень и желчевыводящие пути. При соблюдении этой диеты необходимо исключить жирные и тяжелые продукты, баклажаны, йогурт, как ваша печень справляется со всеми гастрономическими удовольствиями, курица, красная рыба)
– Копчености, малина, бананы)
– Нежирные молочные продукты (творог, колбасные изделия, овсянка- Рецепты диеты номер 5 для печени– САМОЕ ВРЕМЯ, груши
или
снизить
помогут
или
растительные